Een uur vooruit

Een persoonlijk project van Jordy

Na 25 jaar diabetes type 1 wil ik een uur vooruit kunnen kijken.

Op mijn sensordata bouw ik een eigen AI-model: een soort weerbericht voor mijn glucose. Het voorspelt waar mijn glucose heen gaat, en een assistent legt dat in gewone taal uit. Hier laat ik zien wat ze nu kunnen, hoe ik eerlijk meet en waar ik naartoe wil.

Bekijk het filmpje 4:27

Persoonlijk project. Geen medisch hulpmiddel. Het model doseert nergens automatisch insuline.

Waarom dit bestaat

Dezelfde jongen, een andere ochtend

2001

Ik ben tien

Mijn lichaam maakt geen insuline meer. Vanaf dan moet ik het zelf doen.

Elke dag

Prikken, rekenen, spuiten, opschrijven

Een druppel bloed, een getal op een schermpje, alleen van dat ene moment. Bij elke maaltijd koolhydraten schatten, eenheden uitrekenen, alles in een boekje. En hopen dat het klopt.

's Nachts

Wakker van een hypo

Trillen, zweten, suiker eten. Niemand die het zag aankomen.

25 jaar later

2026

Nu

De meting is beter, het denkwerk is er nog

Ik spuit met pennen en draag een Libre-sensor op mijn arm die dag en nacht meet. Dat is een wereld van verschil met dat boekje. Maar de beslissing bij elke maaltijd, elke training en elke nacht blijft bij mij liggen.

Daarom bouw ik dit. Mijn eigen data, een model dat erop leert, en een assistent die uitlegt wat er waarschijnlijk komt. Zodat ik wat minder hoef na te denken, en misschien op een dag ook anderen.

Wat de app nu doet

Mijn eigen assistent, op mijn eigen AI-model

De app draait voor mij alleen. Het model erachter is getraind op mijn eigen sensordata en kijkt elke dag mee.

Startscherm van de app met de huidige waarde en een grafiek van zes uur, met verzonnen demodata

Sensorwaarden per minuut

Altijd de laatste stand

Elke minuut haalt de server de nieuwste sensorwaarde op. Op het scherm zie ik de huidige waarde, de richting en de afgelopen zes uur. Het model rekent op kwartieren.

Scherm met de verwachting over 60 minuten, met verzonnen demodata

Glucoseverwachting over 60 minuten

Waar ga ik heen?

Een eigen model (XGBoost) kijkt naar de laatste twee uur en schat de waarde over een uur. Heb ik insuline en eten gelogd, dan rekent een aparte regel die erbij, en staat de som eronder.

Melding op de telefoon dat de waarde mogelijk laag wordt over een uur, met verzonnen demodata

Hypokans over 2 uur

Een seintje vooraf

Een tweede model schat de kans dat ik binnen twee uur onder de 3,9 mmol/L kom. Niet elke melding is terecht.

Chatgesprek waarin de assistent uitlegt wat de data zegt over sporten, met verzonnen demodata

Chat die uitlegt

Praat wel, rekent nooit

Een taalmodel legt uit, maar elk getal komt uit het model, het logboek of een vaste rekenregel. Algemene richtlijnen citeert het met bron. De enige eigen schatting: koolhydraten op een foto, als bereik, en die moet ik eerst bevestigen.

Logboek met insuline, eten, notities en beweging per dag, met verzonnen demodata

Logboek

Alles op één plek

Insuline, eten, notities en beweging, per dag met totalen. Ik kan aanvullen en corrigeren, want dit logboek is ook de brandstof voor de volgende versie van het model.

Logboek met een training die van het horloge is binnengekomen, met verzonnen demodata

Watch-data

Beweging en slaap van mijn horloge

Hartslag, stappen, trainingen en slaap komen vanzelf binnen en worden op hetzelfde kwartierrooster gelegd als de glucose. In de voorspelling zit beweging nog niet: dat is de volgende stap.

Instellingenscherm voor meldingen met regels en drempels, met verzonnen demodata

Meldingen

Op mijn telefoon, volgens mijn regels

Ook als de app dicht is. Elke regel kan aan of uit, met eigen drempels, bijvoorbeeld voor geen sensordata, richting laag of lang hoog. Geen enkele melding vervangt de alarmen van de sensor zelf.

Hoe eerlijk ik meet

Een model dat zichzelf mooi rekent, heb ik niets aan

Ik gebruik dit zelf, dus ik wil weten hoe goed het echt is. Daarom deze spelregels.

  1. Toekomst blijft toekomst

    Getest wordt op latere dagen die het model tijdens het trainen nooit heeft gezien.

  2. Altijd tegen een simpele lat

    Elk resultaat staat naast de aanname "het blijft gelijk". Die lat is verrassend moeilijk te verslaan.

  3. Geen makkelijke punten

    De hypokans telt alleen op momenten dat ik niet al laag zit. Anders lijkt het model beter dan het is.

  4. Zoeken naar lekken

    Mijn eerste versie vulde sensorgaten in en keek daardoor stiekem een kwartier vooruit. Dat is eruit.

  5. Nieuw moet winnen

    Een hertraind model vervangt het oude alleen als het op dezelfde testperiode niet slechter is.

  6. Live bijhouden

    De app legt vast wat het model voorspelde, zodat ik het later naast de werkelijkheid kan leggen.

Hoe het werkt, in gewone taal

De langetermijnambitie

Op termijn een model dat in pompsystemen gebruikt kan worden

Zodat mensen minder hoeven na te denken. Dat is de droom, en die kent geen snelle weg.

Closed-loop pompen bestaan al en sturen automatisch bij. Ik probeer die niet na te bouwen. Mijn sterkste bijdrage kan een onderdeel zijn: personalisatie op iemands eigen data en het gebruik van beweging. Of dat echt iets toevoegt, moet nog blijken, en dat kan alleen stap voor stap.

  1. Hier ben ik nu

    Eigen model met insuline, eten en beweging

    Het logboek en de watch-data lopen, en een eerste model met insuline en eten draait in stilte mee. Nu verzamel ik eigen weken om het eerlijk te kunnen vergelijken.

    Verder als: het op eigen testdagen aantoonbaar beter is dan het huidige model.

  2. Nog niet gebouwd

    Simulator met virtuele patiënten

    Testen wat een voorstel zou doen, zonder dat een echt mens er risico van loopt, ook bij mensen die anders reageren dan ik.

    Verder als: het model veilig blijft bij uiteenlopende virtuele patiënten en bij fouten in de data.

  3. Toekomst

    Adviesmodus

    Het model stelt iets voor, een mens beslist. Eerst alleen meelopen en achteraf vergelijken met wat er echt gebeurde. Dit is iets anders dan de vaste rekenregel die ik nu voor mezelf gebruik.

    Verder als: de voorstellen achteraf aantoonbaar deugen.

  4. Toekomst

    Samenwerking met onderzoek

    Vanaf hier kan ik het niet meer alleen. Dit vraagt om onderzoekers, behandelaars, mensen met diabetes en data van meer mensen.

    Verder als: anderen de resultaten onafhankelijk hebben nagekeken.

  5. Toekomst

    Klinisch onderzoek

    Pas als de eerdere stappen dat rechtvaardigen, en alleen onder de regels en het toezicht die daarbij horen. Alleen zo kan blijken of mensen er echt beter van worden.

  6. Ambitie, geen belofte

    Een onderdeel dat in pompsystemen kan meedraaien

Jordy

Werk mee

Denk je mee?

Dit kan ik vanaf een bepaald punt niet meer alleen. Ben je onderzoeker of behandelaar, of heb je zelf diabetes en wil je meedenken? Stuur me een mail.

louwersjordy@gmail.com Meer over Jordy

Ik kan geen medische vragen beantwoorden, en de app is niet beschikbaar voor anderen. Deel liever geen gezondheidsgegevens per mail.

Wat dit project niet is

  • Geen medisch hulpmiddel

    Het is een persoonlijk project om te bouwen en te leren, zonder keuring of certificering.

  • Geen automatische dosering

    Het model doseert nergens automatisch insuline en stuurt geen pomp aan. Ik beslis en spuit zelf.

  • Geen product

    De app is alleen voor mijzelf en is niet beschikbaar voor anderen. Het bolusvoorstel in het filmpje is een vaste rekenregel voor mijn eigen gebruik.

  • Geen advies voor jou

    Niets op deze pagina is medisch advies. Vragen over je behandeling horen bij je eigen behandelteam.